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テレビや雑誌などでも取り上げられている断捨離ですが
実は家事を楽にして
時短させる効果があるのです!

そこで今回は
どのように
時短効果があるのか?

また
やり方とコツについて
紹介していきたいと思います。
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そもそも断捨離とは?

あまり断捨離がどういったことなのか
分かっていない方のために
断捨離がどういったものなのかを
まず簡単に説明していきたいと思います。

断捨離とは
不要なものを捨てること
溜め込んでいるものを捨てること
溜め込みグセと縁を切ることです!

ついつい
「いつか使うかも・・・」
「これは高かったから・・・」
という理由で
何年も使っていないものを
溜め込んでしまう人って多いです!

また
「これも便利そう」
「使ってみたい」と
使いもしないものを
次々溜め込んでしまう方も多いです!

そういった方の
いらないもの
使っていないものを

思い切って捨ててしまうことを
断捨離と言うのです!

断捨離することで家事時短させる効果

断捨離することで
どうして家事が楽になり
時短させる効果があるのか・・・

逆に
断捨離をしている時間が勿体無いのでは?
と考えられる方もおられるかもしれませんね!

しかし
全く勿体無い時間にはなりません!

例えば・・・
洋服を断捨離した場合
タンスやクローゼットがすっきりしますよね?

ギュウギュウ詰めにしている場合
タンスの中に押し込んで収納させるのも一苦労です!

洋服断捨離してしまえば
スムーズに洋服を収納することが出来ますし
衣替えをされている方にとっては
かなり時短につなげることが出来ます♪

飾り物なども
多ければ多いほど
掃除に負担がかかっています!

飾り物をどけて
飾り物自体も拭き掃除して・・・
これでは
いつまでたっても掃除が終わりません!

 

基本的に掃除は
物が多ければ多いほど
無駄な時間と
無駄な労力を使うので
断捨離することで
かなり掃除が楽になりますよ♪

 

キッチンにも
使わない調理器具や食器が眠っていませんか?
「いつか使うかも」は
もう使わないに限りなく近いです!笑

 

そういった使わないものが邪魔で
料理の要領を悪くしてしまっている事もあります!

最低限のものを残しておけば
一番取りやすいところに
全てのものを置くことが出来
料理時間も短縮させることができるのです♪

また
断捨離することで
部屋・タンス・棚など
色々なところがスッキリして
みなさんの気持ち的もスッキリさせることができるので
「家事を頑張ろう!」という気になることができるのです♪

 

色々な角度から
断捨離は家事の時短に繋がっていますので
ぜひ
これから紹介する断捨離のやり方やコツを参考にしてみてくださいね!

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断捨離のやり方とコツ

簡単に
「今日から断捨離しましょう!」と言っても
意外と簡単なことではないのです!

今まで
散々
「いつか使うかも」
「高かったから」という理由で残してきたのに
急に気持ちを変えるなんて難しいです・・・

簡単に言えば
【使っていないものは捨てる】
【いらないものは捨てる】
というやり方ですが
色々とコツが必要です!

そのコツを1つ1つ紹介していきますね!

断捨離は1人で行わない

いらないものが捨てられない
溜め込んでしまう・・・
そういう人は
意思が弱いか可能性が強いです!

そういう方は
1人で断捨離してしまうと
結局何も捨てられずに終わってしまいます。

なので
捨てる方向に導いてくれる人(友達・家族など)に
協力してもらって
決断できない時には
捨てる方向に背中を押してもらいましょう♪

使っていない期間で判断する

自分の中で
断捨離を行う前に
「1年使っていないもの・着ていないものは捨てる」という風に
期間を決めて行うと
かなり決断しやすくなります!

大体の方が
1年という期間で判断されているので
みなさんも
期間に迷った時は
1年の期間で判断してみてくださいね!

特に洋服は
流行りがありますので
1年も着ていないものは
ほぼ確実にこの先も着る可能性が低いです!

どうしても悩んだものは別の場所でストック

どうしても
「捨てられない」
「今年は使うと思う」
「思い出がある」という気持ちが強く
決断できない時は
無理に捨てる必要はありません!

ダンボールやケースを用意して
その入れ物に
【1年ストックして使わなかったら捨てる】
という文字と
ストックした日付を書いておきましょう。

これで
また1年使わなかった時は
強制的にサヨナラです!

いったんストックさせることで
改めて
「全く使ってないな・・・」と
気づくことができるので
とてもオススメです!

捨てずに売る

断捨離というのは
何も捨てないといけない!というわけではありません!

最近は
オークションや
ネットアプリで
いらなくなったものを簡単に売ることができるので
そういった機能を
有効に使うのもOKです!

私は大体のものを
メルカリで販売しています!

お金に変えることができることで
少しは
前向きに断捨離を行うことができます♪

未来を想像する

断捨離することで
プラスになる未来を想像しましょう!

【断捨離することで掃除がしやすくなる】
【断捨離することでキッチンが使いやすくなる】
【断捨離することで収納スペースが広くなる】
【断捨離することで部屋がスッキリする】

そういった未来を想像すれば
やる気も出てきますし
断捨離するのも苦痛でなくなります!

また
例えばですが
【3着服を捨てたら新しい服を1着買ってもOK】
というルールを
自分の中で決めれば
新しい服のために
迷った服も決断させることが出来ますよ♪

捨てるのではなく売る!
という場合も
【売れたお金を貯めて旅行に行く】
【売れたお金で美味しいものを食べる】
【売れた服で欲しいものを買う】
というご褒美があると
断捨離に前向きになります♪

一気にやる必要はない

主婦にとって
家事・育児・仕事などで
ただでさえ時間のない毎日・・・

一気に家のもの全てを断捨離しないといけない・・・となると
現実的に無理ですし
気持ち的にも
一気にやる気がなくなってしまいますよね?

しかし
一気にやる必要は
一切ありません!

例えば・・・

【今日はこの洋服タンスだけ断捨離するものを見つける】
【リビングにある置物で断捨離するものを見つける】
【キッチンで使っていない調理器具を断捨離する】
という風に
一箇所一箇所
終わらせていけばいいのです!

一箇所であれば
15分くらいで終わらせることができると思いますので
忙しい主婦の方でも
家事の負担にならない程度で行っていただけると思いますよ♪

断捨離の本を読む

最近は
コンビニなどでも
断捨離についての本が売られているくらい
注目され始めています。

そんな断捨離の本を1冊手に取ってみましょう!

「今日から始めよう!」と思える内容が
ぎっしりと書かれています!

そんなたくさんの本の中で1番オススメなのが
【新片付け術 断捨離】

口コミなどでも高評価で
主婦の間でも話題になっている本です!

本が苦手な方でも
最後まで読めてしまう・・・
そして
断捨離を実践したくなる・・・

そんな本なので
ぜひ一度手にとってみてくださいね!

断捨離は捨てたら終わりではありません!

「うわ〜いらないものが無くなったら部屋がスッキリした♪」
・・・
そこで終わりではありません!

スッキリしたことにより
人よっては
また違うものを買い集めたがる人がおられます。

それでは意味がありませんよね?

断捨離はあくまで
綺麗にする
スッキリさせる
家事を楽にさせ時短させる
スタート位置です!

ここからこの状態を維持することが大切なのです!

先ほどの言いましたが
断捨離した分
ものを増やすのではなく
3つ4つ捨てて1つ増やす・・・
そういう生活を心がけましょう!

もしも
どうしても増えてしまった・・・
また家事がやりにくくなった・・・
という時は
早い時点で
また断捨離を行うようにしましょうね!
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まとめ

今回は
家事を楽にさせる断捨離のやり方やコツ
家事時短につながる効果について
まとめさせていただきました!

断捨離することで
生活感をガラッと楽に変えることができるので
ぜひみなさんも
参考にしてみてくださいね♪
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